Desafios de treino com amigos
Por CARGA · Atualizado em
No CARGA você cria um desafio com seus amigos: escolhe o que conta (treinos, volume total ou minutos ativos), define as datas e compartilha um código. Quem entra com o código aparece no placar, e o placar faz as contas sozinho a partir dos treinos registrados.
Como funciona um desafio?
Você cria, escolhe a regra e convida. Cada pessoa registra os próprios treinos no app, e o placar do desafio soma o que vale: treinos, volume ou minutos, conforme você escolheu. Quando a data final chega, o placar fecha.
O que dá para contar?
Três opções:
Treinos: quem registrou mais treinos no período.
Volume total: peso movido (repetições vezes carga) nos treinos de força.
Minutos ativos: a soma dos minutos de todos os treinos.
Como convido meus amigos?
Defina as datas e compartilhe o código do desafio. Quem tiver o código e uma conta no CARGA entra pelo app. Não precisa de mais nada.
O que o placar mostra?
A posição de cada pessoa no desafio. No feed, quem te segue vê seus treinos, recordes e marcos, com soquinhos e comentários. Seu perfil fica visível só para quem te segue, a menos que você escolha deixá-lo público.
Dá para compartilhar o resultado?
Sim. O pódio do desafio vira uma imagem para compartilhar onde você quiser, como um recorde ou um resultado de liga.
Qual é a diferença entre desafio e liga?
No desafio, você escolhe as pessoas, a regra e as datas. Na liga, o CARGA agrupa você toda semana com gente da sua divisão, e a regra é sempre a mesma: pontos de treinos e minutos. Os dois são alimentados pelo mesmo treino registrado.
Perguntas e respostas
Meus amigos precisam estar no CARGA?
Sim. Eles entram no desafio com o código, pelo app.
E se alguém inventar treino?
Por enquanto cada um registra os próprios treinos, então o desafio funciona na confiança entre vocês. Escolha bem quem convida.
Já posso criar um desafio?
Ainda não. Entre na lista de espera e avisamos quando for sua vez.
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